无法进行对抗训练后，宫鲁鸣决定下午开始进行体能训练，并且要在训练结束后开始思想政治学习。
宫鲁鸣有一个绰号，叫“宫大量”，这个大量就是指宫鲁鸣安排的训练量非常之大，一般男篮队员从早上五点起床开始进行两千米的热身跑开始，一直到晚上七点多训练结束，大运动量的训练贯穿始终，球员们训练结束基本就是倒头就睡，绝不会再有精力做其他事情。
体能训练开始前，钱澄海和宫鲁鸣问甘国阳能不能坚持体能训练，如果不能可以适当减少他的训练量，虽然甘国阳技术高超经验丰富，力量也很惊人，但毕竟是队中年龄最大的球员，又有将近三年没有进行正规练习，身体很可能会不适应。
这时甘国阳笑了笑说道：“没问题，其实这一个月每天晚上我九点多才结束训练，不是练得太多，而是不够！”
对现在的甘国阳而言，体能是他急需恢复的一个方面，在美国的一个半月训练中甘国阳主要进行的是技术训练和力量训练，而体能训练短短一个多月是远远不够的，所以甘国阳也是非常希望能够在国家队得到体能方面的恢复和提高。
宫鲁鸣的大训练量，正是甘国阳乐意看到的。
“好，那我就不客气了，到时候可不要叫苦不迭！”宫鲁鸣见甘国阳自信满满，对他说道。
甘国阳点了点头，艰苦而枯燥的训练又要开始了。
……………
于此同时，在美国，除了进入总决赛的芝加哥公牛和西雅图超音速在为即将到来的大战摩拳擦掌外，其他球队都进入了漫长的休赛期。
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