小小书屋 > 游戏·竞技 > 球类运动 > 绿茵教父 > 第三十四章新成员们 (3 / 4)
        宋鹏和张继伟非常乐意地回答到“好的,好的,我们保证完成任务。”

        教练从一开始就是欣赏宋鹏这个爽快的性格,非常的看好宋鹏,居然宋鹏是一个不可多得的人才,需要支持认真的培养。

        随后,张继伟和宋鹏回到了自己的宿舍连夜为青少年运动员们制定出了一个只属于他们的训练计划。

        1每天早上430起床训练。

        2每天早上跑步5公里,然后回到训练基地收拾自己的宿舍,然后再去食堂吃早餐。

        3等吃完早餐了之后休息半个小时,便参加跟球队里其他球员一样的训练。

        4到了中午的时候,就跟其他球员一起共进午餐。

        5在午餐吃完了之后,回到自己的寝室休息两个小时,就要开始下午的训练。

        6下午的训练是从三点到晚上700在700训练完了之后吃完了饭回到自己的寝室洗澡整理内务,1000就要出来进行晚上的训练,晚上的训练是最必不可少的,是什么原因都不可以请假的。

        教练非常满意宋鹏和张继伟为青少年球员们量身定做的这个训练计划,教练发自内心的感谢在两个球员们为整个球队的付出发自内心的看好这两个球员的未来,希望在哪个球员能够在自己的帮助下,未来走得越来越好!

        第二天,当所有的青少年球员们都适应了欧洲的时差了之后,欧洲实训基地开始了对他们的培训计划,

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