“大便？这名字……”众队员听了巨汗。
卞康雄严肃道：“请校长放心！我们坚决夺冠！”
感觉到战前动员的效果不错，沈校长冲大家摆了摆手，心满意足地离开了。
“各位，大家的钱途，还有我的钱途，就在这几天了。”卞康雄难得幽默了一下道：“去健身房加练力量！”
“是！”队员们响亮地应答，精神抖擞地往健身房走去。
到了健身房，姜军看着崭新的黑黝黝的器材，只觉得又新奇又熟悉。
一般来说，他们在健身房练力量，主要是练习卧推。卞康雄在训练的时候，要求队员向CBA的标准看齐。即卧推力量的指导数据是：要求杠铃重量达到自身体重的120，能够连推三次。
在之前，队员们还被要求练习深蹲，但卞康雄认为，大学生们年龄较小，有的还在长身体，深蹲容易造成伤病，所以对这一项要求就比较低。
姜军因为进CUBA比较晚，在体能和力量上有所欠缺。虽然卞指导经常给他吃小灶，但比起其他几个老队员，身体素质还是有差距的。像他体重只有75公斤，按说应该卧推90公斤，但他至今只能推动80公斤。
几个大个子先练习了一会儿。轮到姜军了，他躺在训练椅上，两边宣潇和余子轩给他抬上去80公斤的杠铃，姜军卧推了一次，觉得稍微有些吃力。他随后深呼吸两口，丹田发力，导引内息到了双臂，轻轻发力，将杠铃再次举起。
姜军惊喜地发现，这次推举轻松了许多，胳膊酸痛的感觉也没有了。忍不住连续推了五次，发觉一次比一次省力，不禁信心大增。
旁边观看的卞康雄和众队友看姜军越做越轻松，不觉暗暗惊奇，他们都发现这个姜军这两天的进步实在惊人。
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